
"ונשמרתם מאוד לנפשותיכם" — שמירת הבריאות כמצווה
מדוע שמירת הבריאות אינה רק עצה טובה אלא חובה תורנית, וכיצד ראה הרמב״ם את בריאות הגוף כחלק מעבודת ה׳
כל התכנים בנושא בריאות

מדוע שמירת הבריאות אינה רק עצה טובה אלא חובה תורנית, וכיצד ראה הרמב״ם את בריאות הגוף כחלק מעבודת ה׳
כל העולם כולו גשר צר מאוד — והעיקר לא לפחד כלל.
רבי נחמן מברסלב
בריאותהרמב"ם ייחס חשיבות לאיכות האוויר ולסביבת המגורים כגורם המשפיע על בריאות הגוף והנפש.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
בריאות הנפשהרמב"ם הבין שמצב הנפש והגוף שלובים זה בזה. הנהגת הבריאות שלו כוללת גם שמירה על מצב רוח מאוזן.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
מנוחהתפיסת האיזון של הרמב"ם אינה רק במידות הנפש אלא גם בהנהגת הגוף: לא להפריז ולא להזניח, אלא למצוא את שביל הזהב.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
פעילות גופניתהרמב"ם הקדים את זמנו והדגיש שהתנועה הגופנית חיונית לבריאות, ושחוסר מנוחה מוחלט מזיק לגוף.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
בריאותהרמב"ם לימד שלא רק מה אוכלים חשוב אלא כמה. עיקרון 'אל תמלא כריסך' הוא יסוד בהנהגת הבריאות שלו.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
מתינותהרמב"ם הקדיש פרק שלם בהלכותיו להנהגת הבריאות, ובו עקרונות על סדר האכילה הנכון. כך נוכל ללמוד ממנו על חכמת האכילה המתונה.
מערכת להתענג · 25.06.26 · 2 ד׳
בריאותהרמב"ם בנה את תורת המידות על עיקרון הדרך האמצעית. אותו עיקרון תקף גם לבריאות הגוף.
מערכת להתענג · 24.06.26 · 2 ד׳
בריאותהרמב"ם בהלכות דעות מלמד שבריאות הגוף היא חלק מדרכי עבודת ה'. כך הופכת שמירת הבריאות ממטרה לעצמה לאמצעי לחיים שלמים.
מערכת להתענג · 24.06.26 · 2 ד׳