
תבנית ירקות שורש קלויים — בטטה, גזר, סלק ובצל — בשמן זית ועשבי תיבול. מנה צבעונית, מתוקה ומזינה לשבת ולחול.
אין דבר פשוט ומשביע כמו תבנית ירקות שורש קלויים. החום של התנור מוציא מן הירקות את מתיקותם הטבעית, יוצר שוליים פריכים ומזהיבים, וממלא את הבית בריח נפלא. זוהי מנה צנועה במצרכיה אך עשירה בטעם, ומתאימה הן לארוחת חול והן לשולחן שבת.
ירקות שורש כמו בטטה, גזר וסלק עשירים בסיבים, בוויטמינים ובמינרלים. קלייתם בשמן זית בלבד, ללא תוספות מיותרות, שומרת על אופיים הבריא והטבעי.
חשוב לחתוך את הירקות בגודל אחיד כדי שיתבשלו באופן שווה. הסלק נוטה להיצבע, ולכן מי שמעוניין לשמור על צבעים נפרדים יכול לקלות אותו בנפרד.
מנה זו טעימה גם בטמפרטורת החדר, ולכן היא נוחה במיוחד לשבת. ירקות צבעוניים על השולחן מוסיפים הדר לסעודה, וממחישים עד כמה מאכל בריא יכול להיות גם יפה וגם משובח.
שבת„מעין עולם הבא” כינו חז״ל את השבת — יום שבו מאיר בעולם הזה אור הנצח, וטעימה מן העידון השמור לצדיקים.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
בריאותכיצד יום המנוחה שהעניקה לנו התורה משיב את הנפש ומרפא את הגוף, ומהו סוד המנוחה השבתית שאינה רק חדילה ממלאכה
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
שבת„נשמת כל חי” היא שירת שבח נשגבת החותמת את פסוקי דזמרה בשבתות ובימים טובים. חז״ל כינוה „ברכת השיר”, והיא שופעת הודיה על החיים, על הנשמה ועל אינספור החסדים. עיון במקורה, בתוכנה ובמשמעות ההודיה שבה.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
שבתהשבת אינה רק יום מנוחה — היא נשמה יתרה הנכנסת אל תוך הבית. כיצד הופכים את אווירת השבת למקור מתחדש של שלום ואחווה במשפחה.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
מבזק
ארץ ישראל
פרווהעוגת תפוחים בחושה פרווה, רכה ולחה, עם ריח קינמון שממלא את הבית — קלה להכנה ומושלמת לשבת ולכל אירוח.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
פרווהמרק עדשים כתומות קטיפתי ומחמם עם כמון, שום וגזר — מנה זולה, בריאה ומשביעה שמתבשלת בסיר אחד ומתאימה בול לימי החורף.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
בשרישניצל עוף פריך וזהוב עם ציפוי פצפוצי שנשאר קריספי גם אחרי שעה — סוד ההכנה, הטבילה הכפולה והטיגון הנכון לשניצל מושלם שכל ילד אוהב.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
פרווהכרובית שלמה או בזרים אפויה בתנור עד להשחמה זהובה ופריכה — פשוטה, בריאה ומכורה, עם שום ושמן זית שהופכים ירק צנוע למנה מנצחת.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳