
יש רגעים שבהם אני מסתכל במראה ולא אוהב את מה שאני רואה. אני לא מדבר על המראה החיצוני, אלא על פנים הנפש. אותם רגעים של דכדוך, של פחד, או של חולשה שמתגנבת. חונכנו
יש רגעים שבהם אני מסתכל במראה ולא אוהב את מה שאני רואה. אני לא מדבר על המראה החיצוני, אלא על פנים הנפש. אותם רגעים של דכדוך, של פחד, או של חולשה שמתגנבת. חונכנו לשאוף תמיד להיות ה"ראש" – חזקים, מצליחים ומאירים. ואילו את החלקים החלשים שלנו, את ה"עקב" שבנו, אנחנו נוטים לרמוס, להסתיר ולהלקות את עצמנו עליהם.
השבוע, פרשת עקב מביאה איתה גילוי עמוק שמטלטל את התפיסה הזו. רש"י מסביר שהמילה "עקב" רומזת למצוות שאדם דש בעקביו – הדברים הקטנים, המזולזלים, שנמצאים בתחתית. והתורה מבטיחה הבטחה מדהימה: דווקא אם תשמעו את ה"עקב", ישרור עליכם שפע של ברכה ואהבה.
הבנתי שהתורה מדברת כאן ישירות אל הנפש שלנו. בורא עולם מגלה לנו סוד רפואה עצום: השלמות והברכה בחיינו לא יגיעו מכך שנמחק או נשנא את החולשות שלנו, אלא דווקא מכך שנעניק תשומת לב וחמלה לחלקים הנמוכים והפגיעים שבתוכנו. ה"עקב" של הנפש – אותם רגעים מורכבים – הוא המקום שבו טמון פוטנציאל הצמיחה הכי גדול שלנו. כשמפסיקים להילחם בחולשה ומתחילים להקשיב לה, היא הופכת לשער של אור.
תרגיל ה-NLP שלי אליכם: "מסגור מחדש לחלקים השקופים"
השבת, כשאתם פוגשים בתוככם רגש שלילי, פחד או חולשה שאתם נוטים לשפוט בחומרה, עצרו לרגע ובצעו את התהליך הבא:
כשנפסיק לרמוס את ה"עקב" של עצמנו, נגלה שהוא הבסיס היציב ביותר שעליו אנחנו עומדים, כך נשיג חיים שלווים ושלמים יותר.
שבת שלום של השלמה פנימית וברכה.
יש לך שאלה שקשורה לעולם ההתפתחות אישית?
מוזמן ליצור קשר:
058-7452400 | [email protected]
ויגשהאיש נברא מהאדמה, והאישה נבראה מהצלע של האיש. לכן קולה של האישה דק יותר משל הגבר, שהרי הצלע, העצם, משמיעה צליל אם דופקים אותה, לעומת אדמה שמפיקה קול עמום. כמו כ
הרב יאיר נוסבכר · לפני 3 י׳ · 1 ד׳
מקץבחורה מאורסת פתחה בשיחה עם בעלה לעתיד: "יקירי, אחרי שנתחתן, אני מבטיחה שאקשיב לך כשתספר לי על הצרות שלך..." הבחור: "אבל נשמה, אין לי צרות!" הבחורה: "אני יודעת..
הרב יאיר נוסבכר · לפני 3 י׳ · 1 ד׳
וישבאיש אחד ביקש מאשתו: "תני לי בבקשה לטעום מהעוגיות שהכנת". הושיטה אשתו את ידה למגש העוגיות והביאה לו אחת. "אטעם עוד אחת", אמר והושיט ידו. "אין צורך, כולן אותו טעם
הרב יאיר נוסבכר · לפני 3 י׳ · 1 ד׳
וישלחאדם עושה חסד עם כל העולם כולו, ורק בתוך הבית קשה לו מאוד. למה? כי "אין לי זמן". יהודי ניגש לאדמו"ר בבקשת עזרה לבנו המתקשה בלימודים, ואין לו כסף לשלם עבורו לשיעו
הרב יאיר נוסבכר · לפני 3 י׳ · 1 ד׳
וישלחכאשר אנחנו לומדים את פרשת וישלח, אנו פוגשים את אחד הדיוקנאות המרתקים ביותר בתורה: יעקב אבינו עומד בפני צומת דרכים קריטי בחייו. אחרי שנים רבות של עבודה מפרכת בבי
הרב ערן לוי · לפני 3 י׳ · 1 ד׳
וישלחפרשת "וישלח" לוקחת אותנו אל אחד הרגעים הטעונים והמטלטלים ביותר בתורה: המפגש הדרמטי בין יעקב אבינו לבין עשו אחיו. שנים רבות חלפו מאז הבריחה הגדולה, שנים של עשייה
מערכת להתענג · לפני 3 י׳ · 1 ד׳