
מי שמתרגל להודות על הקטנות מגלה עושר עצום. על מידת הכרת הטוב ועל כוחה לשנות מצב רוח.
מי שמתרגל להודות על הקטנות מגלה עושר עצום. על מידת הכרת הטוב ועל כוחה לשנות מצב רוח.
מילה 'יהודי' מלשון הודאה. עצם מהותנו היא להכיר טובה — לבורא ולבריות.
המודה על מה שיש לו חי בתחושת שובע, גם כשחסר לו.
מי שלומד להודות על האוויר, על העיניים ועל הצעד — מגלה שכל רגע מלא חסד.
ברכת 'מודה אני' בבוקר היא תרגול יומי של הכרת הטוב, עוד טרם נטילת ידיים.
העצבות באה לרוב מהתמקדות בחסר. הכרת הטוב מסיטה את המבט אל הקיים ומביאה שמחה.
מי שירשום בכל ערב שלושה דברים טובים שקרו לו — ירגיש בתוך ימים שינוי בלב.
מבזק
מבזק
מבזק
חיזוק
מבזק
מבזק