
בכל רגע אנו שואפים ונושפים בלי לחשוב, והריאות מחליפות אוויר ומחיות את כל הגוף. פלא הנשימה הפשוטה והעמוקה.
הנשימה היא מן הפעולות הפשוטות ביותר ובו בזמן מן המופלאות ביותר. בכל רגע, בלי שנצטרך לחשוב על כך, שואפות הריאות אוויר. החמצן שבאוויר נספג אל הדם ומופץ לכל הגוף, והפחמן הדו-חמצני המיותר נפלט החוצה בנשיפה. כך מתקיימים החיים, נשימה אחר נשימה.
הריאות בנויות מאינספור שקיקים זעירים שדרכם מתבצעת חליפת הגזים. שטח הפנים הכולל שלהם עצום ביחס לגודלן, וכך מתאפשרת קליטת חמצן יעילה. אנו נושמים רבבות נשימות ביום, רובן בלי שנשים לב, והגוף מווסת את הקצב לפי הצורך - מהיר במאמץ, רגוע במנוחה.
בבריאת האדם נאמר: "וַיִּפַּח בְּאַפָּיו נִשְׁמַת חַיִּים" (בראשית ב, ז). ודוד המלך חתם את תהילים: "כֹּל הַנְּשָׁמָה תְּהַלֵּל יָהּ" (תהילים קנ, ו) - ודרשו חז"ל: על כל נשימה ונשימה תהלל לבורא.
הרמב"ם (יסודי התורה ב, ב) הורה שהתבוננות בגוף האדם מולידה אהבת ה'. הנשימה היא הנס שאנו חיים בתוכו תמיד ואיננו מרגישים בו. אוויר זמין בכל מקום, חינם, מותאם בדיוק לצרכינו - חסד מתמיד של הבורא. חז"ל למדו שעל כל נשימה ונשימה אנו חייבים שבח. כשנעצור לרגע ונשים לב לנשימתנו, נזכור שכל שאיפה היא מתנה - ונודה למי שנפח בנו נשמת חיים ומחדש אותה בכל רגע.
אמונההתשובה אינה רק תיקון אישי — היא כוח היסטורי המסוגל לקרב את גאולת ישראל. מה לימדונו חז״ל והרמב״ם על הקשר בין תשובה לגאולה.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
אמונההציפייה לגאולה אינה משאלה רחוקה אלא עיקר אמונה חי ופועם — מה משמעות „אחכה לו בכל יום שיבוא”, וכיצד מטמיעים אותה בחיי היום־יום.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
אמונהקריאת שמע אינה קריאה בעלמא אלא מעמד של קבלת עול מלכות שמים — רגע שבו ממליך היהודי את בוראו על כל רמ״ח אבריו.
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
אמונהכיצד התקווה והביטחון בה׳ נותנים לאדם כוח לעמוד בעת קושי, ומהו ההבדל בין אמונה לביטחון על פי חובות הלבבות
מערכת להתענג · 30.06.26 · 3 ד׳
מבזק
מבזק
מבזק
מבזק
מבזק
מבזק