איזה כיף היה יכול להיות אם לא היינו חוששים מדחייה? היה פשוט מדהים לחיות את החיים בזרימה כזו: בכל פעם שהיינו רוצים לבקש משהו ממישהו, פשוט היינו מבקשים. בפשטות. בלי ליצור סרטי מתח בראש שמנסים לנבא מה יקרה: אם אבקש, אז יקרה כך או אחרת; אם אבקש ואיענה בשלילה ארגיש בושה או דחייה נוראית, אז אולי עדיף שלא אשאל בכלל?
בעבודה שעבדתי בה בעבר, אחד העובדים בחר לשתף אותנו במשהו אישי מחייו כשהיינו כולנו יחד בפינת האוכל. הוא סיפר שהוא הולך לפסיכולוג כבר תקופה כדי שיעזור לו ללמוד לבקש עזרה/דברים מאנשים, דבר שגורם לו אי נעימות גדולה בכל פעם שהוא נצרך לכך.
התפלאתי מהפתיחות הזו שלו, אבל עוד יותר התפלאתי מזה שהוא מטופל אצל פסיכולוג בשביל עניין פעוט שכזה. לא הייתי משער שאדם כזה מקסים עם מידות כמו שלו מתבייש עד כדי כך לבקש עזרה מאנשים. הקשבנו לו עד הסוף ואז המשכנו כרגיל כאילו לא קרה דבר, פשוט כל אחד חזר למקום שלו והמשיך בעבודתו.
לקראת סוף אותו היום, כשפניתי ללכת לביתי, ראיתי אותו, בירכתי אותו לשלום ובאתי לצאת מהדלת, אבל רגע לפני שעזבתי עלתה בי מחשבה מסוימת, אז חזרתי אליו ושאלתי:
״מה שלומך?״
״שלומי טוב ברוך השם״, הוא ענה לי בחיוך.
״אני פשוט מאוד מתעניין בכל הנושא הזה של ההתפתחות אישית, נפש האדם ופסיכולוגיה. אז רציתי לדעת אם באחת הפגישות שלך עם הפסיכולוג, הוא אמר לך שבדרך כלל כשאנשים אומרים לנו ׳לא׳, זה לא בגלל שדוחים אותנו בתור בני אדם, אלא פשוט כי הבקשה שלנו לא הסתדרה לאותו אדם ברגע הזה, ולכן הוא נאלץ לסרב לה; וגם אם אדם אחר היה מבקש, הוא כנראה היה מקבל אותה תשובה…״
״לא, הוא לא אמר לי את זה״, הוא ענה לי מעט במבוכה.
״לדעתי זה כלל מאוד חשוב לחיים שכדאי לזכור. זה מאוד עוזר לי להתגבר על החשש הזה שצץ לפעמים לפני שאני בא לבקש ממישהו משהו״, אמרתי.
״תודה רבה, אני אזכור את זה״, הוא השיב לי בחיוך.
״בשמחה רבה, שיהיה המשך יום מקסים!״ אמרתי ופניתי לדרכי.
עכשיו אני רוצה שכל אחד יפנים את התובנה החשובה הזו ויזכור אותה במשך כל ימי חייו. בדרך כלל, כשאנשים חוששים לבקש משהו ממישהו, זה לרוב כי הם מפחדים מדחייה, מתשובה שלילית שיכולה לפגוע, לדעתם, בערכם הגבוה בתור בני אדם. אז אני רוצה להגיד לכם: תדעו שלרוב זה בכלל לא נכון!
ברוב הפעמים שאנחנו מבקשים דבר מסוים ממי שזה לא יהיה והוא אומר לנו ׳לא׳ או ׳אני לא יכול׳ וכן הלאה, זה לא כי אנחנו לא בסדר והוא דוחה אותנו חלילה – אלא פשוט הבקשה שלנו לא מסתדרת לו כעת, ואם היה פונה אליו אדם אחר עם בקשה דומה, התשובה הייתה כנראה אותו דבר.
על כן אין מה לחשוש כלל מלבקש עזרה, ואם אומרים לנו ׳לא׳, פשוט נשאל מישהו אחר שאולי פנוי יותר כרגע.
ברגע שנעבוד על הערך העצמי שלנו ונזכור תמיד שאנחנו שווים מעצם היותנו ילדיו של בורא עולם, לא נחשוש לבקש את מה שנרצה, וגם לא נחשוש אם ניענה בסירוב, אלא נבין שזה בסדר שאותו אדם כרגע עסוק ולא פנוי להיענות לבקשתנו.
ואם אתם רוצים לקחת את כל הנושא הזה שלב נוסף קדימה, ובאמת להשתפר בעניין הזה של להרגיש חופשי לגמרי לבקש את בקשותיכם ללא חשש מסירוב – אני רוצה לאתגר אתכם.
בכל יום תקבלו על עצמכם "לאסוף" חמישה סירובים. ואם אתם חוששים, אפשר בתור התחלה לבקש מאנשים הסובבים אתכם דברים קטנים שרוב הסיכויים שיענו לכם בחיוב.
אם קיבלתם ׳לא׳ – אספתם נקודה.
בכוחו של משחק זה ליצור בראשכם התניה, שלפיה לקבל ׳לא׳ זה לא כזה נורא, ואפילו חיובי!
לחתימת מאמר זה אדגיש שוב – אתם אנשים נפלאים ואין שום סיבה שבעולם שיגידו לכם ׳לא׳, אבל אם בכל זאת סירבו לכם, זה כנראה בגלל תזמון לא מתאים לבקשתכם.
זכרו תמיד:
"אם לא תבקשו, מעולם לא תדעו את התשובה – אבל את ה-׳לא׳ כבר יש לכם ביד, אז מקסימום תקבלו ׳כן׳"
הפרטים במאמר שונו מעט למען צנעת הפרט.
להזמנת הרצאות, ספרים ואימון אישי
חייגו: 058-7452400