הלב שלי על מצב טיסה

🛩 💝

מתוך הספר: "כוכבים: הגיע הזמן לזהור"

לפרטים 058-7452400

צעקות, השפלות, עצבים, כעסים ומתחים מושלכים לכל עבר.

ישנם אנשים 'מומחים' בעלי יכולת לעשות לחיים שלנו "ליקוי חמה", את כל הטוב והשפע שיש לנו, פשוט לצמק עד כדי כך שהם מאבדים מהחשיבות ומהערך שלהם.

הלב לפתע מתחיל להתכווץ, תחושת המחנק משתלטת על הגרון, הוורידים מתחילים להתנפח מרב עצבים, והדמעות מאיימות לפרוץ החוצה מחוסר אונים.

"יש לי הכול בחיים, ובגללו זה מרגיש שאין לי כלום!"

מה קורה לרב האנשים בעולם כאשר הם חווים בעוצמה דברים שליליים המוטחים לעברם מקרב הסובבים אותם?

נסגרים בתוך עצמם, נועלים את ליבם, חלקם שותים אלכוהול ולוקחים סמים בשביל פחות להרגיש, מתמרמרים על חייהם, בוכים מחוסר אונים, מקללים, מתעצבנים, ומשיבים מלחמה!

המחנה המשותף של כולם – כולם גורמים לרגשות שליליים בתוך הלב, שלא מועילים בכלום, ולכן עדיף לא להגיב.

אבל בין כך או כך נוספת לה עוד צלקת לאוסף הצלקות… אם דברים אלה חוזרים על עצמם פעמים רבות, זה מתכון מעולה למחלות ולהתקפי לב בעתיד הקרוב או הרחוק.

אבל מה כבר ניתן לעשות? לפעמים זה מרגיש שאותן רגשות חונקים, פשוט נכפים עלינו ללא בחירה חופשית!

למצבים קשים כאלה ישנו תרגיל מאוד מיוחד, שיכול מאוד להועיל למצב ולהקל על הכאב, הוא תרגיל פשוט וקל מאוד לביצוע, וניתן להשתמש בו בכל עת, בכל מצב בחיים.

נלמד להטיס לבבות

לפני התרגיל, הכי חשוב להתפלל לאלוקים שייתן לנו כוח לעמוד בניסיונות החיים, ושישמור עלינו מכל משמר מלהיתקל במצבים כאלה.

התרגיל:

בכל מקום ומצב, נרגיש, באופן מוחשי, איך אין ספור לבבות יוצאים מליבנו לעבר ליבו של אותו אדם פוגע,

ממש נראה איך מתעופפים להם מאות לבבות בכל מיני צבעים לתוך לבו פנימה, ואיך שהם ממלאים את ליבו באור ואהבה. ולאלה שקשה להם לדמיין, פשוט לנסות להשתחרר ולהרעיף על אותו אדם ברכות רבות מעומק הלב, בהתחלה, אולי יהיה קשה לבצע זאת, כי מתחשק לרב לעשות בדיוק ההפך, להתעצבן בחזרה, לכעוס, לנטור טינה ועוד דברים לא מועילים… אבל ככל שנרבה להשתמש בשיטה הזאת, זה יהיה הרבה יותר קל לביצוע, ויהפוך עם הזמן לטבע שני, נוכל ממש להרגיש איך זה מיטיב עם הלב שלנו.

שנבצע זאת יתחוללו מספר דברים

• נראה לכולם ובעיקר לעצמנו שאנחנו מפגינים מידות טובות, בכך שאנו לא יורדים לרמה של הפוגע.

• הלב שלנו לא יחטוף מכה חזקה כבעבר.

• אותו אדם פוגע, יפסיק יותר מהר, ולרב, ישתנה לטובה.

• נהפוך לאנשים חזקים יותר, עם רגליים על הקרקע, שיכולים להתמודד ולשמור על קר רוח בכל מצב בחיים.

תרגיל זה מבוסס על כתביו של 'אור החיים' הקדוש

– פירוש אור החיים על ספר שמות (לג, יא),

"כי הלבבות ישכילו בנעלם אם לאהוב אם לשנוא, כי כפי אשר יכין האדם לבו לאהוב חבירו, כמו כן יתבונן לב חברו לאהוב" – הלבבות של בני האדם משדרים כל הזמן מאין תדר, כמו טלפתיה, והלב מרגיש מה לב אחר מרגיש כלפיו.

ועוד, אם אדם מייצר בליבו רגשות אהבה חזקים כלפי חברו, אז חברו ירגיש זאת, למרות המרחק, וגם הוא יחוש רגשות אהבה בחזרה כלפיו.

הכוח הזה פועל בכל סוגי הרגשות, גם ברגשות שליליים, לכן הרבה פעמים מרגישים אם דברים לא נאמרים בכנות, כי הלב מרגיש באמת.

בעצם בכך שאנו שולחים לעבר אותו אדם הרבה לבבות, הוא בתוך תוכו מרגיש זאת! וכך הוא נרגע יותר מהר מהרגיל, ממש כמו שמים מכבים את האש.

-אחרי הכול האהבה היא התרופה החזקה ביותר-

💝

מתחילים לחיות מחדש

משה חי ריבקוב